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Porque é tão difícil
Uma enorme, colossal, gigantesca dificuldade para deixar de usar. E vivo um momento particularmente difícil. Simplesmente não estou conseguindo. Internação. Sim, sempre é uma possibilidade.

José Lurker
28 de mai.3 min de leitura


A.C.A.L.M.E.-S.E
"Uma vida feliz deve ser em grande parte uma vida tranquila, pois só numa atmosfera calma pode existir o verdadeiro prazer." Bertrand...

José Lurker
10 de jun. de 20243 min de leitura


Uma prece para momentos difíceis
Quando meus pensamentos se confundem
Senhor, dê-me uma mente sã
Quando o mal me ameaça
Senhor, seja minha segurança
Quando eu estiver com medo
Senhor, seja minha coragem
Quando eu estiver errado
Senhor, corrija-me por favor.

José Lurker
7 de jun. de 20241 min de leitura


Liberdade e adicção
A palavra adicto muitas vezes tem sua origem atribuída à palavra "escravo". Os dicionários sugerem outras origens, como "aquele se submete a ou que depende de; submisso, dependente, ou que é apegado ou afeiçoado; dedicado, devotado" e, em psicologia, "aquele que tem compulsão pe.lo uso de drogas ou por substâncias psicoativas

José Lurker
7 de jun. de 20243 min de leitura


O cérebro do adicto e a ecologia
"Quando você sentir que o céu está ficando muito baixo, é só empurrá-lo para cima." Ailton Krenak Comorbidades psiquiátricas são quase a...

José Lurker
20 de mai. de 20243 min de leitura


Elon Musk e as Drogas
As redes sociais, em particular o X, no Brasil, encontra-se em um momento de ebulição. Em nome de uma alegada "liberdade de expressão", o...

José Lurker
10 de abr. de 20243 min de leitura


Cuidar dos dentes é Recuperação
"Dentaduras duplas! Inda não sou bem velho para merecer-vos. .. Há que contentar-me com uma ponte móvel e esparsas coroas." Carlos...

José Lurker
11 de mar. de 20243 min de leitura


Crack
Felizmente eu nunca usei crack, exceto uma única ocasião que eu fumei um mesclado - ou pitico (que é um baseado misturado com crack)...

José Lurker
3 de fev. de 20243 min de leitura


Nutrindo novas memórias
A memória do adicto não é confiável. O esquecimento de um desastre recente, um apagamento das consequências às vezes trágicas, para si e...

José Lurker
8 de jan. de 20243 min de leitura


Uma fábula
É uma história assim: o adicto está num buraco. Aí ele pede ajuda. Passa um cara rico e conversa com ele. Então joga algum dinheiro para...

José Lurker
5 de jan. de 20241 min de leitura


Cocaína
"Parece cocaína / Mas é só tristeza" Legião Urbana - Há tempos Meu nome é J., sou um adicto, e só por hoje estou limpo. Eu abusei de...

José Lurker
3 de jan. de 20244 min de leitura


Dicas para um final de Ano Sóbrio
Como este é o período das festas de final de ano, procure estar seguro e proteja sua sobriedade. Planeje-se com antecedência; recuse...

José Lurker
25 de dez. de 20232 min de leitura


Sex, Drugs & Rockn'Roll
Certamente você já ouviu esta frase, não? Pois é, nos anos 1970e 1980 esta frase era muito glamurizada. Significava uma vida de...

José Lurker
21 de dez. de 20234 min de leitura


Demência alcoólica
"O álcool não faz as pessoas fazerem melhor as coisas; ele faz com que elas fiquem menos envergonhadas de fazê-las mal." William Osler*...

José Lurker
15 de nov. de 20232 min de leitura


Overdose
Uma overdose não tem nada de engraçado. Talvez somente uma coisa é digna de nota. Adictos e alcoólicos costumam falar entre si, com certo...

José Lurker
8 de nov. de 20233 min de leitura


Espiritualidade na Recuperação
Recentemente tive uma recaída. Usei cocaína por 24 horas. Quase exatas 24 horas. Não preciso muito mais do que isso para que um tsunami...

José Lurker
5 de nov. de 20233 min de leitura


Tabagismo
O cigarro é uma das drogas mais aditivas que existem e acredita-se que, semelhante ao álcool, possa ser uma porta de entrada para o uso...

José Lurker
11 de out. de 20233 min de leitura


SMART Recovery
Você já ouviu falar da SMART Recovery? Embora a primeira coisa que nos vem à cabeça seja uma recuperação esperta, SMART na verdade é um...

José Lurker
9 de out. de 20234 min de leitura


Liberdade
E perdemos o controle sobre as nossas vidas Ontem fui ao cinema com minha irmã. Um filme interessante, sobre o tráfico internacional de...

José Lurker
25 de set. de 20233 min de leitura


Existe remédio para dependência química?
Todo adicto sonha com a ideia de uma pílula mágica que cure seu problema. E provavelmente sua família - e a sociedade - também. Na...

José Lurker
20 de set. de 20234 min de leitura
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