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Inteligência Artificial e Adicção
A inteligência artificial (IA) pode ajudar na superação das adicções de várias formas, tanto para profissionais quanto para pessoas em recuperação.

José Lurker
12 de set.1 min de leitura


Como a Inteligência Artificial Pode Ajudar na Superação das Adicções
A jornada de recuperação de uma adição é desafiadora e pessoal. Cada passo em direção à superação pode ser dificultado por obstáculos emocionais e físicos. Entretanto, com o avanço da tecnologia, especialmente da inteligência artificial (IA), novas ferramentas estão se tornando disponíveis para apoiar esse processo.

José Lurker
12 de set.4 min de leitura


Relatos de uma internação
Será um longo texto, pois somarei os dias gradualmente. Escrevi estas memórias durante minha última internação. Um dia de cada vez, estou limpo desde então. Hoje, especificamente, 58 dias. O texto vai servir principalmente para mim.

José Lurker
2 de set.17 min de leitura


Meu nome não é Johnny
O filme é baseado em fatos reais. João Estrella - o verdadeiro Johnny - passou 2 anos na prisão e foi solto após cumprir sua pena. Hoje está limpo. Faz palestras, onde conta sua história de ascenção, queda e superação. Enfim, eu não precisava ter receio. O filme vale aa pena ser visto, mesmo por adictos. Sim, se você ver alguém cheirando uma linha e isso lhe causa um desejo incontrolável de usar, se é um gatilho para te remeter de volta ao inferno, melhor evitar.

José Lurker
27 de jul.2 min de leitura


Porque é tão difícil
Uma enorme, colossal, gigantesca dificuldade para deixar de usar. E vivo um momento particularmente difícil. Simplesmente não estou conseguindo. Internação. Sim, sempre é uma possibilidade.

José Lurker
28 de mai.3 min de leitura


Relapse
"Todo caminho da gente é resvaloso. Mas; também, cair não prejudica demais – a gente levanta, a gente sobe, a gente volta! (...)O correr...

José Lurker
13 de mar.3 min de leitura


A.C.A.L.M.E.-S.E
"Uma vida feliz deve ser em grande parte uma vida tranquila, pois só numa atmosfera calma pode existir o verdadeiro prazer." Bertrand...

José Lurker
10 de jun. de 20243 min de leitura


Uma prece para momentos difíceis
Quando meus pensamentos se confundem
Senhor, dê-me uma mente sã
Quando o mal me ameaça
Senhor, seja minha segurança
Quando eu estiver com medo
Senhor, seja minha coragem
Quando eu estiver errado
Senhor, corrija-me por favor.

José Lurker
7 de jun. de 20241 min de leitura


Liberdade e adicção
A palavra adicto muitas vezes tem sua origem atribuída à palavra "escravo". Os dicionários sugerem outras origens, como "aquele se submete a ou que depende de; submisso, dependente, ou que é apegado ou afeiçoado; dedicado, devotado" e, em psicologia, "aquele que tem compulsão pe.lo uso de drogas ou por substâncias psicoativas

José Lurker
7 de jun. de 20243 min de leitura


As variedades da experiência religiosa
"O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra." William James "As variedades da experiência religiosa" é um livro...

José Lurker
2 de jun. de 20242 min de leitura


A escada da recaída
"Escadas de caracol Sempre São misteriosas: conturbam... Quando as desce, a gente Se desparafusa... Quando a gente as sobe Se...

José Lurker
31 de mai. de 20242 min de leitura


Reservas e Brechas
Pedir ajuda sempre é difícil, mas é uma atitude essencial em Recuperação. É um aprendizado diário. Quero dizer isso para mim mesmo: peça ajuda, antes que seja tarde. Porque já sei - cometi tantas vezes o mesmo erro, esperando resultados diferentes - que depois de desencadeado um processo de comportamento de recaída, a capacidade de pedir ajuda vai ficando cada vez mais distante.

José Lurker
31 de mai. de 20242 min de leitura


Você também caiu na rede?
"A vida é sempre a mesma para todos: rede de ilusões e desenganos. O quadro é único, a moldura é que é diferente." Florbela Espanca O...

José Lurker
28 de mai. de 20243 min de leitura


As promessas de Alcoólicos Anônimos
Trata-se de um conjunto de afirmações extremamente positivas para a pessoa que adentra no processo de Recuperação. E para aqueles velhos mentores ("oldtimers") , já calcinados no caminho da Recuperação, elas representam a realidade. Como é afirmado sempre no final, "sempre se tornarão realidade, se trabalharmos para isto"

José Lurker
23 de mai. de 20242 min de leitura


O cérebro do adicto e a ecologia
"Quando você sentir que o céu está ficando muito baixo, é só empurrá-lo para cima." Ailton Krenak Comorbidades psiquiátricas são quase a...

José Lurker
20 de mai. de 20243 min de leitura


Back to Black
"A Amy só queria ser amada , nem famosa ela queria ser. Um pouco de amor, cantar umas musiquinhas e levar a vida." Iara M Uma menina...

José Lurker
18 de mai. de 20243 min de leitura


Casagrande e seus demônios
"É preciso estar atento e forte" Gal Costa - Divino, Maravilhoso Uma grata surpresa. Levei bastante tempo para ser seduzido para a...

José Lurker
17 de mai. de 20242 min de leitura


Elon Musk e as Drogas
As redes sociais, em particular o X, no Brasil, encontra-se em um momento de ebulição. Em nome de uma alegada "liberdade de expressão", o...

José Lurker
10 de abr. de 20243 min de leitura


Vivendo Sóbrio
"Eu não sou pobre, eu sou sóbrio, de bagagem leve. Vivo apenas com o suficiente para que as coisas não roubem minha liberdade." José...

José Lurker
3 de abr. de 20242 min de leitura


Os princípios de ouro dos Alcoólicos Anônimos
"A palavra é o fio de ouro do pensamento." Sócrates Os AA elegeram alguns princípios, que funcionam como normas de conduta, e que podem...

José Lurker
20 de mar. de 20242 min de leitura
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