Pedir ajuda sempre é difícil, mas é uma atitude essencial em Recuperação. É um aprendizado diário. Quero dizer isso para mim mesmo: peça ajuda, antes que seja tarde. Porque já sei - cometi tantas vezes o mesmo erro, esperando resultados diferentes - que depois de desencadeado um processo de comportamento de recaída, a capacidade de pedir ajuda vai ficando cada vez mais distante.

Trata-se de um conjunto de afirmações extremamente positivas para a pessoa que adentra no processo de Recuperação. E para aqueles velhos mentores ("oldtimers") , já calcinados no caminho da Recuperação, elas representam a realidade. Como é afirmado sempre no final, "sempre se tornarão realidade, se trabalharmos para isto"

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