Os princípios de ouro dos Alcoólicos Anônimos

"A palavra é o fio de ouro do pensamento."

Sócrates

Os AA elegeram alguns princípios, que funcionam como normas de conduta, e que podem ajudar o enfrentamento de situações cotidianas, mormente para pavimentarmos a estrada da Recuperação. São eles:

1. Primeiro as coisas primeiras

2. Viva e deixe viver

3. Devagar se vai ao longe

4. Evite o primeiro gole

5. Vá com calma

6. Somente pela graça de Deus ("o Poder Superior de sua concepção")

7. Vinte e Quatro horas de cada vez

8. O ressentimento leva à autopiedade

9. Não guarde ressentimento

10. É preciso perdoar

11. A.A. vem em primeiro lugar

12. Mente sã em corpo são

13. A honestidade é a melhor forma de vida

14. Só conservamos o que temos dando-os aos outros

15. Ação é a palavra mágica

16. É necessário tolerarmos todas as opiniões e circunstâncias da vida *

17. A fraqueza é a força

18. Aceitação é a solução

19. Não espere perfeição

20. É preciso meditar

21. Serenidade, coragem e sabedoria

22. Continue fazendo o inventário **

23. Pense

24. Ninguém começa por cima

25. A.A. é um programa egoístico ***

26. A parte espiritual vem em primeiro lugar

27. Tome decisões completas

28. Não se leve muito a sério

29. Esqueça os prejuízos ****

30. Mantenha sua mente aberta

31. Ensine pelo exemplo

*Aceitar a diversidade de opiniões não significa conformismo. Significa que o adicto necessita ter uma relação de maturidade e harmonia com os outros, sejam companheiros das irmandades, familiares, colegas de trabalho e amigos. Entrar em discussões e controvérsias não ajuda na Recuperação podendo, ao contrário, comprometê-la. A raiva não é uma boa companheira para os adictos.

**O Décimo Passo do programa dos Doze Passos afirma que "continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente." Este passo complementa o Quarto Passo sugerido pelo programa de Recuperação do AA: "Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos", que propõe que o alcoólico (o adicto) em recuperação escreva sobre sua vida e a maneira como o alcoolismo e o consumo de substâncias determinou o seu caminho - mesmo antes de estarem presentes na sua vida. Funciona como uma espécie de tomada de consciência e avaliação de causas e consequências da adicção na vida do dependente. No Quinto Passo o inventário é apresentado para outra pessoa (em geral o Padrinho / Madrinha)

***A Recuperação deve vir em primeiro lugar e para isso o adicto deve pensar em si próprio em primeiro lugar e em tudo o que pode ameaçar sua Recuperação, caso não a coloque como sua primeira prioridade . Sem Recuperação não há vida. E o resto estaria perdido.

****Não é no sentido de não ter a noção do quanto a dependência química determinou perdas de todas as ordens: financeiras, afetivas, laborais, familiares, espirituais. É no sentido de não ficar alimentando culpa e se martirizando sobre o que foi perdido, e buscando uma relação mais madura com as perdas e o aprendizado possível para que elas não ocorram novamente. As perdas poderão ser compensadas posteriormente, ao longo da construção do processo de Recuperação. Ás vezes não retornarão. Porém a culpa e a autocomiseração podem ser tóxicos para a Recuperação e é de bom senso evitá-las.

PS: os comentários pontuados pelos asteriscos* são de minha autoria, não fazendo parte dos Princípios de Ouro - é somente para tentar ajudar no entendimento de algumas afirmações, que podem ser mal compreendidas.