Gatilhos

Evite pessoas, lugares e hábitos "da ativa". Nas reuniões de Narcóticos Anônimos estas palavras estão sempre visíveis, funcionando como uma admoestação aos navegantes, que, caso não observem este detalhes, poderão se colocar em perigo, como um barco em mares revoltos.

Pessoas, lugares e hábitos

Por trás destas palavras escondem-se um dos maiores desafios que um adicto em recuperação pode encontrar. Estes são os gatilhos. São atitudes que desencadeiam processos mentais que podem levar todo o equilíbrio mental e emocional arduamente conquistados, um dia de cada vez, a um nocaute com repercussões imediatas e, obviamente, tardias. Basta passar por um lugar onde costumava usar ou beber, encontrar uma pessoa com quem se drogava ou bebia junto, ou ter um comportamento que sempre foi associado ao consumo de alguma substância, que o sinal vermelho já acende. Isso, porém, não é verdade. Porque para o adicto sinais vermelhos não existem. O sinal vermelho é uma metáfora de 🛑pare! Cuidado! Não, o que ocorre neste momento, na profundidade do cérebro do adicto, lá no circuito de recompensa - "o cérebro de réptil" - é uma modificação radical de sua atividade cerebral. Tudo o que sabe e aprendeu a respeito das drogas volatiliza-se. O adicto mergulha na fissura, aquela urgência em usar a droga, que traz manifestações físicas: tremor, boca seca, sudorese, palpitações. O pensamento fica caótico: a avaliação equilibrada das circunstâncias, a tomada de decisões, a percepção das consequências de suas atitudes, tudo fica embaçado por uma única ideia: usar.

A adicção é sorrateira

Começando pelo começo. Raramente o gatilho acontece por acaso. Algo impulsiona o adicto em direção àquele lugar, àquela pessoa ou àquele comportamento ou hábito. O ovo da serpente já está sendo chocado em algum ponto entre o consciente e o inconsciente. Se perguntares para um adicto se ele ouve a voz de sua doença dentro de si, a maioria dirá que sim. Capciosa, sedutora, vai soprando no ouvido: hoje vai ser só um pouco, por umas 2 horas, ninguém vai perceber. Dizem que a adicção é a doença da negação e do auto-engano. Portanto, evite lugares, pessoas e hábitos da ativa. Se isso acontecer e você ficar fissurado, ainda tem o que fazer. Se você deixar o pensamento crescer, estará cada vez mais próximo do desastre. E o que queremos é permanecer limpos e sóbrios. Para isso, especialmente no começo da recuperação, os gatilhos podem representar a tênue linha entre a vida e a ... não vida.