"É este o problema com a bebida, pensei, enquanto me servia dum copo. Se acontece algo de mau, bebe-se para esquecer; se acontece algo de bom,bebe-se para celebrar, e se nada acontece, bebe-se para que aconteça qualquer coisa." Charles Bukowski O que significa lapso? Para um adicto em a recuperação, o lapso em geral é considerado um uso pontual e de pequenas quantidades de substância, depois do qual, utilizando-se das estratégias possíveis, sejam elas medicamentosas, psicoló

"Todo caminho da gente é resvaloso. Mas; também, cair não prejudica demais – a gente levanta, a gente sobe, a gente volta! (...)O correr...

Pedir ajuda sempre é difícil, mas é uma atitude essencial em Recuperação. É um aprendizado diário. Quero dizer isso para mim mesmo: peça ajuda, antes que seja tarde. Porque já sei - cometi tantas vezes o mesmo erro, esperando resultados diferentes - que depois de desencadeado um processo de comportamento de recaída, a capacidade de pedir ajuda vai ficando cada vez mais distante.